4 навыка, которые должен развить каждый футболист

Секція футболу Київ

Физический, технический, тактический и психологический аспекты очень важны для профессионального футболиста. Умение развивать все 4 навыка одновременно – вот что отличает профессиональных спортсменов от любителей.

Физическая подготовка

Наверное, это навык, которому все спортсмены уделяют больше всего времени. Посещение футбольных тренировок и тренажёрного зала для улучшения физических данных, выносливости и силы – это определённо то, что поможет вам приблизиться к своей цели. Проблема в том, что многие футболисты ограничиваются только развитием физического аспекта. Помните, если вы тренируетесь только физически, то ничем не отличаетесь от остальных.

Технические навыки

Техническая сторона включает в себя все особенности футбола как вида спорта. Пас, удар, дриблинг, игра головой – всё это технические аспекты игры. Обычно тренировка команды начинается с упражнений на общую физическую подготовку. Затем игроки переходят к отработке технических навыков на передачу, прострелы, дриблинг, контроль мяча и т. д. Вы должны убедиться, что соблюдаете баланс между техническим и физическим аспектами. Даже очень хорошая физическая форма может быть бесполезна, если у вас плохая техника, и наоборот.

Тактические способности

Тактический интеллект – одно из важных качеств, которым должен обладать хороший игрок, чтобы добиться успеха на своей позиции. Всегда предусматривать, как будет развиваться игра, знать, что делать с мячом и уметь управлять временем во время игры – всё это характерные черты тактического игрока. Это навыки, которые помогут вам и вашей команде побеждать в играх, даже если вы уступаете соперникам в физических или технических способностях.

Психологическая готовность

Безусловно, это очень важный навык, который нужно развивать любому спортсмену. Психологическая готовность к матчам отличает профессионала от любителя. Многие футбольные команды уделяют внимание только трём вышеперечисленным аспектам и полностью игнорируют ментальный аспект игры. А ведь игроки должны быть морально готовы развиваться, выступать на соревнованиях разных уровней, не терять голову в случае проигрыша. Для профессиональных игроков развитие таких качеств, как самообладание, уверенность, готовность, лидерство и командная работа так же важно, как и физическая подготовка, отработка техники и тактики.

 

Наши тренеры уверены, что игра в футбол должна в первую очередь приносить удовольствие, способствовать развитию ребёнка как личности и как спортсмена. Тренировки ФК «Football City» развивают не только физический, технический и тактический аспекты игроков, но и психологические качества, которые важны и на футбольном поле, и в повседневной жизни. Хотите убедиться в этом? Ждём вашего ребёнка в нашей команде!